上沼恵美子さんと言えば、タレントであり歌手であり関西のご意見番という言葉が似合う、明るい女性ですよね。
そんな上沼恵美子さんが痩せた？と話題になっています。
私も久しぶりに上沼恵美子さんを見たとき、痩せた？と感じましたが年齢も重ねているので、歳のせいかな？と思いましたが、視聴者からも同様に心配する声が上がっていました。
今回は
- 上沼恵美子が痩せた原因は具合が悪いから？
- 上沼恵美子が痩せたのはダイエット？
- 上沼恵美子が痩せた方法とは
についてご紹介しようと思います。
上沼恵美子が痩せたのは具合が悪いから？
この投稿をInstagramで見る
上沼恵美子さんが痩せた理由は具合が悪いわけではなく、食生活を変えたからということが分かりました。
テレビ番組を観た多くの人が、上沼恵美子さん痩せた？と心配するツイートをしています。
あれ。上沼恵美子ちょっと痩せたように見えるな。
— せにょり田せにょる (@turkey_sisterz) August 2, 2010
父「なんか上沼恵美子痩せたよなー」
僕「あー、血圧高いからダイエットしてる。食べた物、メモしたりして要らんもん食べんようにしてるねん。元気やで。めっちゃ。」
父「お前、上沼恵美子のなんなん？笑」
僕「別に」
(ラジオ聞いてるだけです)
— ラジオ同好会 (@radiochan5) November 3, 2021
上沼恵美子さん痩せたねーお顔まわり！！
— chiaki. (@chia_reee) June 27, 2021
私も先日久しぶりに読売テレビ放送の『上沼・高田のクギツケ！』を観たのですが、他の視聴者の方同様痩せたなと思いました。
上沼恵美子さんが痩せた原因について、上沼恵美子さん本人がラジオ番組で話されています。
上沼恵美子さんは、かかりつけの医師に血糖値が高いと指摘されたんだそう。
そして、血糖値が高いと指摘されて浮かんだのは上沼恵美子さんの父親の姿だったそうです。
というのも、上沼恵美子さんの父親は同じように血糖値が高く、合併症を患い55歳の若さでこの世を去りました。
自覚症状が少なく、気付いた時には重傷になっているケースも多いと聞いたことがあります。
このままでは父親と同じ運命を辿ると危機感を感じていたところ、医師から「ちょっと節制しなあきませんよ」と指摘された事で、食事制限を開始。
というのも、上沼恵美子さんは空腹感というのを長らく忘れてしまうほど、常に何か食べていたんですって。
血糖値の指摘を受けても、自覚症状がないと、なかなか行動にできない人も多いと思うので、行動された上沼恵美子さん偉いなと思います。
繰り返しになりますが、上沼恵美子さんが痩せた理由は病気が原因ではなく、血糖値が高い事を指摘された事で食生活を見直し、結果痩せたという事がわかりました。
余談ですが、上沼恵美子さんが痩せたことについて、お笑い芸人であるたむらけんじさんから「言うていいか悪いか分からんけど、顔がちっちゃくなったから悪い病気やと思って」と指摘があったそうです。
それに対して上沼恵美子さんは、「悪い病気やったら、顔色も悪いわ！」とツッコんで返したところ、「お化粧が濃いんで分からん！」との返事があったそう。
2人の親しさが想像できる微笑ましいエピソードですね＾＾
上沼恵美子が痩せたのはダイエット？
この投稿をInstagramで見る
上沼恵美子さんが痩せた理由は、食生活を改善したからという事が分かりました。
食生活の見直しが、結果的にダイエットに繋がったのではないかと考えられます。
ところで、上沼恵美子さんはどれくらいの期間で何キロ程痩せたのでしょうか。
それについても、ラジオ内で話されていました。
食生活を見直し、2ヶ月で2kgの減量に成功し、さらに指摘のあった血糖値も見事に改善したそうです。
医師からは、血糖値の数値を下げた事は至難の業だと言われるほど、見事成功したみたいですよ^ ^
上沼恵美子さんを久々に観た人が具合が良くないのではと心配するくらいなので、もっと5～10kg程度痩せたのかと思いました。
しかし年齢と共に痩せにくくなると聞くので、2ヶ月で2kg減量し血糖値も下がったのですから素晴らしい結果ですよね！
では、どのような方法で上沼恵美子さんが痩せたのか見ていこうと思います。
上沼恵美子が痩せた方法は？
この投稿をInstagramで見る
上沼恵美子さんが痩せるために意識した方法は2つです。
①私もちょうだい、を辞める
②食べた物をチェックする
上沼恵美子が痩せた方法①私もちょうだい、を辞める
これ、どんな味？ちょっとちょうだい。
そう言って、食べている事が多く、その結果空腹感を忘れるほど常に何か食べていたそうです。
その、ちょっとちょうだい、を辞めた結果食生活も規則正しいリズムになりダイエットに繋がったみたいですね。
上沼恵美子さんの夫は亭主関白だそうで、テレビ番組でもいろいろなお話しをされているので、ストレスも多かったのではないかと思います。
上沼恵美子が痩せた方法②食べた物をチェックする
少し前にレコーディングダイエットと言って、食べた物を紙に書いて食事量について向き合うダイエット方法が流行りました。
上沼恵美子さんも、食べた物をチェックしてたそうなんですが、食べた物をいちいち書くって結構めんどくさいですよね。
めんどくさいので書きたくないから、食べないでおこうってなったんですって。
その結果、見事に成功して血糖値を下げる事に成功したそうなので上沼恵美子さんさすがです！
上沼恵美子が痩せたのは具合が悪いから？それともダイエット？：まとめ
上沼恵美子さんが痩せたのは、具合が悪いわけではなく、健康のために始めた食生活の見直しの結果、ダイエットに繋がり痩せたことが判明しました。
私も上沼恵美子さんを見て痩せたと思い、心配になっていたので食生活の見直しがきっかけと分かり一安心です。
上沼恵美子さんが痩せた方法は誰でも簡単にできる方法なので、血糖値が高いと指摘されたことがある人は1度試してみるのも良いのではないでしょうか。
これからも、元気よくツッコミを入れてくれる上沼恵美子さんの姿が見れる日が続くこと願っています♪